![徐錦江在上面電影裡扮演啞七]( "徐錦江在上面電影裡扮演啞七")
- 徐錦江在《跛豪》裡扮演的是啞七。影片講述了1962年，內地正值經濟困難時期，隨難民潮逃到香港的汕頭青年伍國豪（呂良偉飾）因不甘被黑幫欺凌，投靠黑幫大佬肥波（鄭則仕飾），幾場拼命的血戰後，他被肥波重用，在黑幫中確立下地位，勢力越來越大。漸感威脅的肥波設局令伍國豪被毒梟追殺，雖沒使...
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![絲絨啞光和霧面啞光的區別]( "絲絨啞光和霧面啞光的區別")
- 啞光口紅和霧面口紅區別在於蠟和油脂的比例或反光小顆粒新增量的多少。如想要脣膏塗後有反光的效果，那麼油脂的含量高些，蠟的含量低些。而反光的小顆粒新增的量決定了反光的效果。啞光口紅是相對於珠光口紅來說，珠光口紅是指彩妝中有微細的粒子，塗好後很有光澤。而啞光口紅是...
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![nars mona是啞光嗎]( "nars mona是啞光嗎")
- 是滋潤的質地，但是用紙巾可以打造啞光的質感mona真的是太好看了！mona真的是太好看了！mona真的是太好看了！重要的話重複三遍！真的太太太好看了！我要瘋狂打call！成功擠掉chili榮升我秋冬最愛色！答應我一定要買好嗎！遮蓋力很強，膏體潤滑，持久度棒棒的，抿一下紙巾變啞光，棕調的紅棕色，超顯...
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![怎樣選擇啞鈴]( "怎樣選擇啞鈴")
- 市場上常見的啞鈴型別有橡膠啞鈴、鑄鐵啞鈴、鍍啞鈴、啞鈴啞鈴等。橡膠啞鈴指的是全塑結構，價格低於電鍍啞鈴。鑄鐵啞鈴在外層和鑄鐵塊內進行橡膠化處理。外蓋橡膠也有相同的普通塑料包裝和高品質的塑料包裝。它具有與橡膠啞鈴相同的重量和體積，而且價格低廉。許多線上都是...
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![練啞鈴減肥嗎]( "練啞鈴減肥嗎")
- 練啞鈴可以減肥。啞鈴減肥的原理其實很簡單,靠鍛鍊輕重量啞鈴來拉緊肌肉線條。用啞鈴鍛鍊,既可增加力量,又可健美形體。美國健身運動專家認為,女性選擇減肥的最佳運動方式是“舉重”,並且練啞鈴不受時間地點限制。他的觀點是:有氧運動雖可燃燒人體過多的熱量,但必須長期...
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![類似於啞舍七尋記的小說]( "類似於啞舍七尋記的小說")
- 1、《都市妖奇談》作者：可蕊；2、《天鵬縱橫》作者：流浪的蛤蟆；3、《九州縹緲錄》作者：江南；4、《龍族》作者：江南；5、《時間海》作者：原曉；6、《盜墓筆記》作者：南派三叔；7、《芥子》作者：橘花散裡；8、《七日約》作者：蜉羅謐；9、《浮生物語》作者：裟欏雙樹；10、《靈犀》作者：裟欏雙樹。...
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![小貓嗓子啞了]( "小貓嗓子啞了")
- 小貓嗓子啞的原因分兩種情況，一種可能是進水量少了，第二種是小貓舔毛的時候可能吃進去了貓毛。1、如果是進水量少了，可以給她做一些魚片粥，挑去刺，或者給她蒸甜南瓜，或者用吸管喂她少量鹽水，清腸。也可以嘗試買個自動飲水機或者溼糧。或者在家裡貓可以找到的角落放上水，讓貓覺得...
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![啞舍老闆的名言]( "啞舍老闆的名言")
- 曾經大秦山河綿延千里，如今繁華散去君遺世獨立。曾經咸陽宮中輕煙嫋嫋，如今故人終去君隻影孤寂。曾經高頭大馬征戰天涯，如今離人不再君一人風雅。曾經明修棧道暗度陳倉，如今人已不同君笑意滄桑。甘羅，畢之，累了麼。時光碾碎年輪，如果我不能留在原地等你，我會在歲月那條長河上流連...
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![啞鈴怎麼練腿]( "啞鈴怎麼練腿")
- 半蹲：雙手各持啞鈴於體側，或將啞鈴置於稍高於肩的位置，控制穩，兩腳自然開立約於肩寬，腳微呈八字形，挺胸，腰背收緊。屈膝下蹲至最低位，然後大腿用力收縮蹲起還原。箭步蹲：兩手持鈴，兩腳自然開立，右腳向前跨出一步，屈膝，後腿膝蓋幾乎接近地面，成箭步蹲。一腿完成規定次數後換另腿重複。俯...
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![啞鈴鍛鍊方法 啞鈴怎麼鍛鍊]( "啞鈴鍛鍊方法 啞鈴怎麼鍛鍊")
- 1、肱二頭肌的訓練：二頭彎舉，取兩個重量適當的啞鈴，將手臂大臂貼近於身體，採用臂握的方式，向上彎舉，舉的時候注意吐氣，放下時吸氣，加強離心收縮的時間；如果想要增肌可以做12個；如果想要塑型或者減脂，可以做15到20個。2、三角肌的訓練：肩上推舉，取兩個重量適當的啞鈴，放在手臂兩側，與肩部...
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![啞光口紅幹嗎]( "啞光口紅幹嗎")
- 啞光並不代表乾澀和暗沉，真正好的亞光口紅是顯色有滋潤的，只是呈現的效果是霧面絲絨啞光的質感。但是脣部肌膚是仍然保證被滋養的，而持久度是亞光口紅應該做到的基本，不持久總補妝那對日常來說太麻煩了。...
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![8lb啞鈴多少kg]( "8lb啞鈴多少kg")
- 8lb啞鈴3.6256kg，LB是英制重量單位，英鎊，1Lb=0.4532kg，一般來說，啞鈴的選擇根據個人身高、體重、鍛鍊肌群、鍛鍊目的不同而不同。女性的啞鈴重量較輕，男士的較重。軀幹肌群、大肌群、下肢和多關節的動作，使用的啞鈴重量較重，比如做深蹲、硬拉、臥推、高位下拉等；而手臂、肩關節等...
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![毛甜懿聾啞嗎]( "毛甜懿聾啞嗎")
- 毛甜懿不是聾啞人。毛甜懿，2008年8月28日生於北京，是毛新宇、劉濱的女兒，毛澤東的曾孫女，毛東東的妹妹。2016年通過中央音樂學院鋼琴七級。2017年參加北京紫禁城國際青少年藝術節比賽獲得個人一等獎，雙鋼琴一等獎。2018年3月22日，毛甜懿作為特邀琴童，出席鋼琴家元傑在北京國家圖...
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![什麼叫啞巴年]( "什麼叫啞巴年")
- 所謂的“啞巴年”就是沒有“立春”這個節氣，又叫“寡婦年”。“立春”出現在上一年（辛巳年）臘月廿三和下一年（癸未年）正月初四。這種一年到頭無“立春“的農曆年份，也叫“盲春”或“啞年”，是由於農曆和公曆的計算方法不同而產生的，是曆法上安插閏月，調整月亮與地球運動的週期關係...
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![兔子是啞巴嗎]( "兔子是啞巴嗎")
- 兔子不是啞巴，可以發出聲音。兔子的尖叫聲類似老鼠，和人類一樣通常是代表害怕或者痛楚。如果突然聽到兔子尖叫，主人立刻要多注意，可能兔子是受了傷。咕咕叫代表兔子很不滿意、生氣，通常是對主人的行為或對另一隻兔子的行為感到不滿。噴氣聲代表兔子覺得某些東西或某些行動令它...
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![啞鈴臥推重量]( "啞鈴臥推重量")
- 根據國人常規體質和運動強度，同時考慮到以後啞鈴健身強度增加的階段，制定以下啞鈴組合：1、身高1、60米以下，體重60公斤內至25公斤組合；2、身高1、70米以下，體重70公斤內至30公斤組合；3、身高1、80米以下，體重80公斤內至35公斤組合；4、身高1、90米以下，體重95公斤內至45公斤組合。...
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![啞光的口紅]( "啞光的口紅")
- 啞光口紅：沉著，持久。啞光意味著不反射光，色調沉著，效果更加持久。因為著色明顯，啞光脣膏比亮澤脣膏更豔麗，復古紅脣就是用的亞光口紅。啞光口紅的缺點是則是容易乾燥，有時易顯露脣紋。所以，塗啞光口紅要在上口紅前塗上保溼和滋潤的脣膏，我們拍雜誌的時候或者化大彩妝會用到，平時生...
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![怎麼選購啞鈴]( "怎麼選購啞鈴")
- 1、重量：選擇重量時要注意看是“實重”還是“標重”，實重就是啞鈴的實際重量，標重迄今為止怎麼說的都有，但沒有一個明確說法，但有一點是共同的，標重要比實重輕不少，標重40公斤的啞鈴可能實際重量只有二十幾公斤，所以買的時候尤其是在網上訂購的時候一定要注意這個問題，問清楚報的...
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![如何練啞鈴]( "如何練啞鈴")
- 1、練習啞鈴前要選好合適的重量。2、練習目的是為了增肌，最好選擇65%—85%負荷的啞鈴。舉個例子，如果每次能舉起的負荷是10公斤，就應選擇重量為6．5公斤—8．5公斤的啞鈴進行鍛鍊。練習時每天5—8組，每組動作6—12次，動作速度不宜過快，每組間隔2—3分鐘。負荷太大或太小，間歇時間太...
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![啞孩兒大結局 啞孩兒結局是什麼]( "啞孩兒大結局 啞孩兒結局是什麼")
- 1、通過方老師和社會各界愛心人士的幫助及丫丫自己的努力，最終丫丫站到了演講臺上。2、丫丫是個聽障兒童，她因為先天聽力殘疾不能和其他孩子一樣到學校上學。剛畢業的大學生方燕決定去山區支教，認識丫丫後發現丫丫非常聰明並渴望學習，方燕決定單獨教丫丫說話和學習，通過方老師...
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![啞鈴鍛鍊方法]( "啞鈴鍛鍊方法")
- 1、下背部：與槓鈴相比，舉啞鈴能減少對脊柱的壓力。2、小腿部：手持啞鈴進行單腿提踵練習，比用小腿機訓練效果好。也可腳前掌踏木板，將啞鈴放在膝蓋上進行單腿或雙腿坐式提踵練習。3、背部：用一隻或兩隻啞鈴做俯身划船練習能使背部肌肉增長得更快。4、胸部：仰臥長凳上，用啞鈴做平臥...
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![青銅是啞巴嗎]( "青銅是啞巴嗎")
- 青銅是啞巴。秉承曹氏小說一貫的憂鬱、溫情和唯美的風格，《青銅葵花》把一對在艱辛年月裡生死相依的少年人，孤女葵花和啞巴男孩青銅的情感與命運，講述得令人焦灼難安、迴腸蕩氣。青銅和葵花正如他們的名字本身，青銅和葵花不僅與大地艱辛與苦難的命運緊緊相連，也呈示著生命與人...
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![怎麼選擇啞鈴]( "怎麼選擇啞鈴")
- 選擇啞鈴的方法是試舉選重量：連續試舉15-25次，感覺接近自己力量的極限，即是適合的重量。如果試舉15次就感覺支援不住，說明這個重量超重；或者選擇顏色鮮豔，永不退色，無刺激性氣味的。啞鈴是一種用於增強肌肉力量訓練的簡單器材，主要材料是鑄鐵，有的外包一層橡膠，用途是用於肌力訓練，...
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![啞巴兔怎麼做]( "啞巴兔怎麼做")
- 啞巴兔是因為一盤看似清淡，波瀾不驚的菜，吃幾口便能把人辣的說不出話，下面看一下啞巴兔怎麼做。兔肉切小丁加料酒、薑片、花椒焯水備用，指甲蓋大小為宜。焯好的兔子沖洗去浮沫，瀝乾水分。加薑末、蒜末、藤椒、料酒、蛋清、鹽攪拌均勻碼味20分鐘，調入少許澱粉水。熱油後倒入一半...
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![啞鈴鍛鍊什麼]( "啞鈴鍛鍊什麼")
- 啞鈴是一種鍛鍊肌肉的體育器材，通常在使用啞鈴時可以鍛鍊人的手臂，肘部還有肱二頭肌，並且在正確的使用啞鈴練習飛鳥時，還可以訓練人的胸部肌肉以及肩部的斜方肌。啞鈴的主要材料是鑄鐵，有的外包一層橡膠。它的用途是用於肌力訓練，肌肉複合動作訓練。因運動麻痺、疼痛、長期不活...
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知知館
