秋天空調開多少度合適睡覺

秋天晚上空調開27度為宜。27度室溫較適宜人體入睡；室內室外溫度不宜相差較多，不然出入會使人體感受到溫度的落差，容易感冒。27度溫度不會太冷也不會太熱，比較適宜。

空調溫度的設定一定要保持在合理的溫度範圍，也就是夏天應為26℃～28℃，冬天應在18℃～20℃。空調溫度室內與室外不能相差太大，一般在5℃～10℃為宜。如果溫度相差太大的話，在進出的時候經受氣溫驟變。