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豆角含鉀高嗎

豆角含鉀高嗎

視情況而定。若是一般的豆角,含鉀為207毫克/100克,若是普通的扁豆角,含鉀為439m毫克/100克。而含鉀150毫克以上、小於250毫克屬於含鉀量中等的,而超過250毫克則屬於含鉀量高的食物。

豆角是薔薇目豆科豇豆屬的一年生蔬菜,又名豇豆、長豇豆、帶豆。富含蛋白質、胡蘿蔔素,營養價值高,口感好,是中國北方廣泛栽培的大眾化蔬菜之一,其普及程度在各類蔬菜中居第一位。角的適應性強,既可以露地栽培,也可以保護地種植,同時還可以週年生產,四季上市。

標籤: 含鉀 豆角
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