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漢堡吃了對身體有哪些壞處

漢堡吃了對身體有哪些壞處

漢堡的壞處:

1、一個巨型漢堡會佔到一個人全日近半熱量需求,脂肪更近乎超標,長時間進食會導致肥胖、高血脂、高膽固醇等健康問題。

2、易上火,經常吃會導致營養不良,缺少維生素。

3、尤其是青少年不宜過多食用快餐食品,長期食用漢堡,成年後變胖的可能性就會大大的提高。

標籤: 壞處 漢堡 身體
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