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芭樂的皮和籽可以吃嗎

芭樂的皮和籽可以吃嗎

芭樂的皮和籽可以吃。芭樂皮有著豐富的營養價值,富含維生素C、鈣、磷、鐵等營養元素,吃芭樂可以補充鉻元素。芭樂皮還可以加糖煮水飲用,芭樂籽含鐵量豐富,但芭樂籽不好消化,腸胃不好的人群不建議食用。

芭樂和番石榴是一種水果嗎:

是。芭樂就是番石榴,而中國臺灣習慣將番石榴叫作芭樂。果形有球形、橢圓形、卵圓形等,果皮普通的一般為綠色、紅色、黃色,果肉有白色、紅色、黃色等。肉質細嫩、清脆香甜、爽口舒心、常吃不膩,是養顏美容的最佳水果。

標籤: 芭樂
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