鄭州氣候乾燥怎麼辦

氣候乾燥應該這樣做：

1、在室內裝加溼器，或者經常拖地。秋季室內的空氣都很乾燥，可以在室內安裝一個加溼器，或者每天拖一次地，這樣有水分蒸發，空氣就不會那麼幹燥了。

2、多喝水。乾燥水分揮發得特別快，一定要多喝水，補充體內的水分，出門隨時帶一杯水。

3、塗潤膚霜。秋季空氣乾燥，面板就很容易起皮，可以早晚多塗一些潤膚霜，讓肌膚能裡裡外外都得到滋潤，洗完澡後還可以塗一些身體乳。

4、隨時帶一瓶噴霧。出門在外，隨時帶一瓶噴霧，感覺臉上的肌膚繃得很緊的時候，可以噴一噴，緩解一下。

5、多喝一些滋補湯。可以在飯前喝一碗湯，排骨湯、玉米湯、冬瓜湯、銀耳湯，都是比較滋潤的湯，可以多煲湯，多喝湯。

6、減少吃辣椒和油炸的食物。太乾燥的天氣，不適宜吃辣椒、油炸的食物，也不要吃燒烤，喉嚨很容易上火、長痘痘。