麥片裡面可以加入冰糖嗎

功效:

白糖性涼，可以清熱敗火。

補充 :

1、燕麥+皮皮蝦可以護心解毒 ；

2、燕麥+香蕉可以提高血清素含量，改善睡眠；

3、燕麥+綠豆可以控制血糖含量；

4、燕麥+蝦可以護心解毒。