血燥怎麼辦
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這段時間我的面板特別的乾燥,並且身體還很虛弱,去醫院檢查說我血燥,給了我點生活建議,和大家分享一下。
經驗步驟:
多吃具有潤腸通便涼血的涼性蔬菜和維生素含量高的水果,如香蕉、梨子、柿餅、綠豆、絲瓜、全麥類等。
清肺涼血的同時使體內血液呈弱鹼性通菜屬涼血的蔬菜涼血的食物,比如綠色的蔬菜和含水量高的西瓜。
血虛血燥,面板失養熱燥,要用點滋陰養肺的的藥物,多吃點維生素含量高的水果。
注意事項:
血燥的患者,在生活中要保持良好的心情,不要心情很急躁,要多運動,希望對大家有幫助。
標籤:
血燥
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