吃烤地瓜會胖嗎 經驗 關注:1.14W次 不會。紅薯不但營養均衡,而且具有鮮為人知的防止亞健康、減肥、健美和抗癌等作用。吃紅薯不僅不會發胖,相反能夠減肥、健美、防止亞健康、通便排毒。紅薯含有大量膳食纖維,在腸道內無法被消化吸收,能刺激腸道,增強蠕動,通便排毒,尤其對老年性便祕有較好的療效。 標籤: 地瓜 文章版權屬於文章作者所有,轉載請註明 https://zhizhiguan.com/zh-tw/jingyan/v2pk21.html