當前位置:知知館 >

經驗

> 晚上只吃冬瓜和喝冬瓜湯會胖嗎

晚上只吃冬瓜和喝冬瓜湯會胖嗎

晚上只吃冬瓜和喝冬瓜湯會胖嗎

不會胖,因為冬瓜富含人體所需的許多維生素、蛋白質和礦物質,卻不含脂肪,且冬瓜具有利尿、利便、利水和滑腸等作用,所以,吃冬瓜不會使人發胖,且冬瓜中所含的丙醇二酸,能有效地抑制糖類轉化為脂肪,加之冬瓜本身不含脂肪,熱量不高,對於防止人體發胖具有重要意義,可以幫助體形健美。

標籤: 冬瓜湯 冬瓜
  • 文章版權屬於文章作者所有,轉載請註明 https://zhizhiguan.com/zh-tw/jingyan/91v58r.html