燕麥的吃法有哪些

燕麥可以做燕麥片粥、黃金燕麥糕、酸奶燕麥杯等。以燕麥片粥為例，需要準備食材：大米50克、糯米50克、燕麥100克1人份、水適量。共分為4個步驟，以下是燕麥片粥的詳細步驟：

操作/步驟

1、食材浸泡

將大米、糯米、燕麥片放入水中，清洗浸泡兩小時。

2、倒入米

鍋中加水，倒入浸泡後的米。

3、煮30分鐘

大火煮沸轉小火煮30分鐘即可。

4、完成

完成出鍋。