核桃含鐵高嗎 經驗 關注:2.69W次 鐵為微量元素,是含有的,但是量很少。每100剋核桃含水分3克,蛋白質 19.6克,脂肪69克,碳水化合物5.4克,粗纖維1.1克,灰分1.9克,鈣43毫克,胡蘿蔔素0.16毫克,硫胺素0.3毫克,核黃素0.16毫克,尼克酸1.7毫克,鉀536毫克,及豐富的氨基酸等營養物質。 標籤: 含鐵 核桃 文章版權屬於文章作者所有,轉載請註明 https://zhizhiguan.com/zh-tw/jingyan/r87em0.html