25歲抗衰老簡單方法

1、防晒

這是最簡單粗暴的抗衰老方式！防晒，是降低晒黑程度的一種方式，但並不能起到美白的效果，它的真正定位，是直接從根源上隔絕黑色素的產生，減少光損傷，從而達到抗衰老效果。敲黑板，防晒一年四季都不能落下！使用防晒產品的同時，就一定要記得卸掉，不然日積月累的防晒殘留會產生斑點哦~

2、調理

護膚功課也不能落下，敷補水面膜，定期對面板做清理，還要對食物適當忌口，常吃糖分高的零食，不僅容易長痘，還會變成“黃臉婆”！還要調整作息，給肌膚適當的休息時間，每隔一段時間給肌膚留時間自我消化調理，這樣做可以使護膚品的效果更好的展現。