dha一天 補多少
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健康人每天補充220毫克DHA,孕婦每天可以補充300毫克DHA,嬰幼兒的話,每天可以補充30毫克即可。
DHA是神經系統細胞生長及維持的一種主要成分,是大腦和視網膜的重要構成成分,在人體大腦皮層中含量高達20%,在眼睛視網膜中所佔比例最大,約佔50%,因此,對胎嬰兒智力和視力發育至關重要。
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DHA
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