冬天如何不凍手

解決辦法：

1、不要在太冷或者潮溼的環境中逗留時間過久。

2、儘量多活動一下手部或者足部，如搓手、跺腳等。

3、襪子、鞋子不可太緊。

4、保持區域性乾燥，腳部出汗後就要換襪子。

5、進行體育鍛鍊增強體質，並進行耐寒鍛鍊。從夏天開始即用冷水洗臉、洗腳等。

6、及時吃飯，並注意食物質量。多吃熱量較高的食物，如油類、肉類等。

7、用辣椒秧煎水常洗手足可以預防凍傷。