怎樣改善孩子記憶力
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一、複習的最佳時間是記材料後的1—24小時。所以,一定要當天就複習。
二、應該抓住睡前和醒後這兩個記憶的黃金時段,您可以讓孩子複習一下白天或以前學過的內容。
三、有意義、能理解的內容不容易遺忘。因此,在讓孩子記憶學習內容之前,最好能幫助孩子理解所學內容。
四、一次記憶同類的內容過多、過久時容易發生遺忘。因此,在學習時,要注意文理學科交替學習、不同學科交替學習。
五、用腦過度,腦機能下降時,記憶效率低。每學習四五十分鐘,可以做做廣播體操、眼保健操等,緩解疲勞,有利於身心健康,增強孩子的學習效率。
六、記憶方法因人而異。有人擅長“看”(視覺型),有的人擅長“聽”(聽覺型),有的人擅長用“嘴和手”(運動型)等等;比較常見的是各種感官並用,而這種方法的記憶效果最佳。
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記憶力
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