核桃吃多了會有什麼不良反應

1、核桃易上火：

吃核桃是對身體非常好，但是，核桃卻是屬於高熱量的食物，因此，容易導致身體上火，出現噁心的症狀，對於正在拉肚子以及上火的人來說，千萬不能吃核桃；

2、易發胖：

核桃油脂多，每天少量的食用有利於降低膽固醇和清楚不飽和脂肪酸，但是過量的食用會使體內油脂過多，不能被完全利用，反而被人體視為膽固醇而儲存起來，導致發胖。3、消化不良：

核桃屬於高油脂的食物，因此，吃多了之後就會導致非常的油膩，從而造成腸胃沒有辦法吸收；

4、腹瀉：