偶爾晚上吃泡麵會胖嗎

偶爾晚上吃泡麵不會胖，泡麵在營養與健康製作上都不夠科學，不構成影響。

在量方面控制在一包泡麵的量就可以，過多的話就會產生過高的熱量，與減肥的本質減少熱量的吸收背道而馳。