男生怎樣讓頭髮長得快 經驗 關注:9.58K次 1、改善生活作息,保持充足睡眠,不熬夜,早睡早起。2、合理的膳食,補充營養,多食用蛋白質食品,如黑豆,玉米,雞蛋等,少吃油炸食品。3、做好頭髮的防晒,不直接晒太陽。4、勤洗頭,洗頭時用的水不要太熱。5、經常按摩頭皮。 標籤: 頭髮 文章版權屬於文章作者所有,轉載請註明 https://zhizhiguan.com/zh-tw/jingyan/odo4j4.html