身體是怎麼吸收能量的
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人體的能量來源是一日三餐中的碳水化合物(即糖)、脂肪、蛋白質三大產熱營養素。營養學計算能量的單位稱:千卡。
①每克碳水化合物(即糖):能提供能量4千卡。
②每克脂肪:能提供能量9千卡。
③每克蛋白質:能提供能量4千卡。
成年男子(體重60公斤計):每天需要2400一4000千卡。
成年女子(體重53公斤計):每天需要2200一3200千卡。
除了日光等自然能量,言靈精神、思想、情緒這些也都是看不見的生命能量。看不見的生命能量會對腦幹的大腦邊緣系統、腸管的內臟肌肉系統、大腦新皮質椎體路系的體壁腦、骨骼肌肉系統的細胞內的線粒體活動帶來極大的影響。
另外,意識的產生來自於大腦皮質的神經細胞的複合活動。細胞的狀態安定,人的精神狀態就好;細胞能量代謝若是不佳,人就會表現出精神恍惚的症狀。也就是說,身心是結為一體的。
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