湯圓熱量多少

糯米湯圓每100克所含有的熱量為250大卡，而一顆中等大小的湯圓大概是30克，其所含有的熱量也就是150大卡，相當於我們需要跑步400米才能夠將這些熱量消耗掉。

而其他的不同種類的湯圓由於餡料不同，所含有的熱量也是不一樣的，比如說100克的黑芝麻湯圓所含有的熱量為331大卡，100克的肉湯圓所含有的熱量為263大卡，100克的豆沙湯圓所含有的熱量為245大卡。