絲瓜菜簡單做法
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1、將絲瓜的外皮刨去,然後改切成滾刀塊。
2、準備一份成品的紅燒肉。
3、鍋中加入約60毫升的熱水。將洗淨的絲瓜塊兒放入鍋中。
4、幹啥鍋蓋中火燒兩分鐘左右。
5、看到水快燒乾的時候,開鍋蓋即可。
6、絲瓜為為夏季蔬菜,成熟時裡面的網狀纖維稱絲瓜絡,可代替海綿用作洗刷灶具及傢俱;還可供藥用,有清涼、利尿、活血、通經、解毒之效。
標籤:
絲瓜
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