出伏吃什麼 經驗 關注:2.49W次 出伏之後,人體內的陰陽盛衰也隨自然轉換,因此要常吃些清熱、生津、養陰的食物。如木耳、百合、芝麻、銀耳等,儘量少吃油炸、燒烤類食物。其中銀耳具有補胃、潤肺生津、提神、益氣、健腦等功效。 標籤: 出伏 文章版權屬於文章作者所有,轉載請註明 https://zhizhiguan.com/zh-tw/jingyan/lo0rd5.html