初榨椰子油怎麼吃
- 經驗
- 關注:3.67K次
1、用來炒菜、煎雞蛋等。
如果你家經常炒菜,那麼椰子油或者豬油等動物油,就是最佳的炒菜油,和豬油相比,椰子油可能有更多的健康益處,所以
建議用椰子油高溫炒菜,椰子油的煙點175攝氏度,最主要的是,它在高溫下非常穩定。
2、直接加入熱飲中。
可以加入茶,咖啡等等熱飲中,融化後,直接吃,比如說自制防彈咖啡,就是加入黃油和椰子油。
3、拌沙拉,或者直接生吃。
椰子油可以直接攝入,可以用來拌沙拉。
4、還可以用來烘培,加入奶昔或者思慕雪中。
- 文章版權屬於文章作者所有,轉載請註明 https://zhizhiguan.com/zh-tw/jingyan/lm646v.html