牛肉上腦適合怎麼做 經驗 關注：1.76W次 牛肉上腦適合怎麼做準備食材，洋蔥、青椒、紅椒切塊，蒜個薑切片起鍋熱油，開中火，上腦塊放入煎至3分鐘左右，倒入薑片和蒜片翻炒30秒左右；繼續加入洋蔥塊、青椒塊，紅椒塊翻炒45秒左右，倒入醬汁再翻炒30秒左右；關火，盛到盤中就可以食用了； 標籤： 上腦 牛肉 文章版權屬於文章作者所有，轉載請註明 https://zhizhiguan.com/zh-tw/jingyan/l6059.html
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