打籃球的移動擋拆是什麼意思
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移動擋拆是籃球運動中的一個名詞,擋拆是先擋後拆,也可以叫做移動掩護,掩護要一步到位,站住不動,擋住防守者,等隊友過去以後再跑位。擋拆的時候不允許有多餘的動作,否則會被認定犯規。
擋拆有以下幾個技巧:
1、看準時機,當隊友動作受到限制時,馬上與隊友示意,進行擋拆。
2、手臂放在合理位置,避免犯規。
3、站穩腳步,在擋拆時不方便隨意移動。
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打籃球
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