黑枸杞可以和枸杞一起泡嗎
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黑枸杞可以和紅枸杞一起泡來喝,它們放在一起泡水喝,養生功效會更好。我們都知道黑枸杞是不可以用開水泡的,過高的溫度會破壞了黑枸杞的花青素的營養價值。所以想把黑枸杞紅枸杞一起泡水喝,就要注意來,
在泡的時候紅枸杞是要用開水泡的,所以在泡的時候我們先用開水吧,紅枸杞泡十分鐘,等到水溫低於六度的時候,在放黑枸杞。這樣的話就不會破壞黑枸杞的營養價值了。
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枸杞
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