菜包肉熱量是多少

生菜包肉的熱量(以100克可食部分計)是243大卡(1016千焦)，單位熱量適中。每100克生菜包肉的熱量約佔中國營養學會推薦的普通成年人保持健康每天所需攝入總熱量的10%。