運動後呼吸多少算正常範圍

運動後呼吸16~18次/分鐘算正常範圍，超過20次/分鐘為呼吸過速，一般見於發熱，疼痛，貧血，甲狀腺功能亢進，心力衰竭等。運動後的心率與運動耐量有關係，有氧運動即健身運動，極量運動心率標準是220-年齡，次極量運動心率的標準是（220-年齡）x90％。