靈芝可以吃下肚子裡嗎

可以吃,靈芝又稱林中靈,瓊珍,赤芝,丹芝,是多孔菌科真菌靈芝的子實體,具有補氣安神,止咳平喘,延年益壽的作用。

食用方法：

1、靈芝泡水法：把靈芝剪成碎塊，放在茶杯內，用開水沖泡後當茶喝，一般成人一天用量10~15g，可連續沖泡5次以上。

2、靈芝水煎法：將靈芝剪碎，放入罐內，加水煎煮，一般煎煮3-4次。把所有煎液混和，分次口服。

3、靈芝泡酒：將靈芝剪碎放入白酒瓶中密封浸泡，三天後，白酒變成棕紅色時即可喝，還可加入冰糖或蜂蜜。