靈芝和姜一起煲湯可以吃嗎 經驗 關注:7.35K次 可以,但要適量,易上火,適合體寒,虛弱的人。不能喝靈芝一起食用的有:1、松花蛋,靈芝其中含有蛋白質等微量元素,松花蛋中含鉛等重金屬元素,同吃不僅會丟失掉靈芝原有的營養價值,還會產生副作用;2、辣椒,靈芝是屬於純天然的,在人們的食用過程中,不能和辛辣刺激性的食物一同食用,不然會影響到靈芝原有的營養價值;3、檸檬,靈芝中還含有豐富的的粗纖維,要是將靈芝與酸性食物同吃,靈芝的營養價值就會大打折扣的。 標籤: 煲湯 靈芝 文章版權屬於文章作者所有,轉載請註明 https://zhizhiguan.com/zh-tw/jingyan/q596zz.html