基礎代謝多少正常
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計算公式是(脈率+脈壓)-111。正常人的基礎代謝率在計算值±10%的範圍內都是正常的。基礎代謝率是指這個人在清醒而又非常安靜的狀態下,不受肌肉、環境溫度、食物、精神緊張等等這些因素影響的情況下測的能量代謝率。一般都是在清晨,沒有進食早餐的時候,靜臥半個小時以上測定,而且室溫也要保持在20度左右,溫度過高或溫度過低都可以導致基礎代謝率增高。
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基礎代謝
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