雞肉跟蘿蔔黃花菜可以一起吃嗎

雞肉跟蘿蔔、黃花菜可以一起吃。

雞肉和黃花菜可以做成黃花菜燉雞。此菜由黃花菜與溫中益氣、補髓添精的雞肉相配而成，可為人體提供豐富的蛋白質、脂肪等多種營養成分，具有健胃、補腎、益氣、利尿的功效。對於食慾不振、消化不良、消溫、水腫、腰膝痠痛等症狀有很好的緩解作用。

雞肉和蘿蔔也可以一起吃。例如：雞肉、枸杞和胡蘿蔔：雞肉含有豐富的蛋白質，其脂肪富含不飽和脂肪酸，是老年人良好的高蛋白食品。再配以有補五臟、益氣血的枸杞、胡蘿蔔，效果尤佳。