白糖和紅糖能一起沖水喝嗎
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白糖和紅糖能一起沖水喝。原因如下:
1、白糖熱量高主要用於增加體力,適當食用白糖有助於提高機體對鈣的吸收,但過多就會妨礙鈣的吸收,而且口感較好。
2、紅糖主要用於補血,紅糖具有益氣、緩中、助脾化食、補血破淤等功效,還兼具散寒止痛作用。紅糖對老年體弱,特別是大病初癒的人,還有極好的療虛進補作用。紅糖對血管硬化能起一定預防作用,不易誘發齲齒, 但口感差。
3、所以,白糖和紅糖能一起沖水喝,不會出現什麼不良反應。
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