吃杏上火了怎麼去火
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1、吃杏上火後可以選擇喝一些清熱去火的茶飲,比如蒲公英茶,菊花茶,都能起到很好的去火的效果。
2、蒲公英主要的功效是清熱解毒,屬於涼性的茶飲。菊花也有一定的降火去火,解毒消炎的功效。
3、吃杏上火後可能會存在口舌生瘡,便祕,面板乾燥等症狀,服用一些蒲公英茶或菊花茶,能夠很好的緩解此類症狀。也可以用蒲公英水來泡腳或擦洗上火部位,也能起到去火的作用。
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