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黃豆和花生米能一起吃嗎

黃豆和花生米能一起吃嗎

可以。因為其沒有任何反應和相剋的地方,豆類加花生米可以做豆漿,涼拌菜,炒菜的配菜等

黃豆不能和以下食物一起吃

1、洋蔥:會降低鈣吸收

2、菠菜:會影響鈣的消化吸收。

3、核桃:會引起腹脹、消化不良

4、蝦皮:會影響鈣的消化吸收

標籤: 花生米 黃豆
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