1大卡相當於多少脂肪

1大卡大約是0.13kg的脂肪。脂肪是人體所必需的的東西，但是如果身體的脂肪含量比較高的話，是會導致身體出現肥胖，肥胖是會對身體健康造成危害的，想消耗脂肪需要長期的堅持才會有一定的效果。