方便麵吃多了會怎樣

方便麵吃多了以後，人體會缺乏纖維素和鈣，會引起腸癌；還會致胃腸功能失調，多吃會致胃脹氣、胃疼等症狀。

方便麵，又稱速食麵、即食麵、快熟面、快速麵、快餐面、公仔麵，是一種可在短時間之內煮熟食用的面制食品。方便麵的原理是利用棕櫚油將已煮熟與調味的麵條硬化，並壓制成塊狀，食用前以熱水沖泡，用熱水溶解棕櫚油，並將麵條加熱泡軟，數分鐘內便可食用。