黑豆和紅豆能一起吃嗎

紅豆黑豆可以一起吃，兩者食物沒有相剋。黑豆營養價值特別高！還可養顏，紅豆也是。可以在煮粥時放一些，但必須先把紅豆和黑豆在清水裡浸泡4-6小時，等豆子脹開了好煮一些，而且要先煮豆，煮得差不多了再倒入米！也可以用黑豆，紅豆加上黃豆一起磨豆漿，比一般的黃豆漿更營養！