請問吃花生醬對身體有什麼好處

1、花生醬含有豐富的蛋白質、礦物質微量元素和大量的B族維生素、維生素E等，具有降血壓、降血脂的功效，對再生性貧血，糖尿病都能起到一定的輔助治療作用。

2、花生醬中含有色氨酸，可以有助於入睡。

3、花生醬不含膽固醇，不僅僅適合於節食者，對於素食者來說用它來做三明治是個不錯的選擇。