水果沙拉的英文

水果沙拉英文：fruit salad。

補充：水果沙拉，即將不同的水果切成丁狀或著方塊，擺放在盤子裡，澆上配醬如水果沙拉醬或酸奶或者蜂蜜等。研究表明，同樣的分量，如果能搭配不同種類的水果吃，比吃單一的水果攝取的營養素更豐富、吸收效果更好。因此，做水果沙拉不失為一個讓人千方百計吃更多水果的好方法。水果沙拉低脂、低熱量卻富含維生素和果膠，而且吃完後有飽腹感，被人們奉為減肥聖品。水果沙拉一般含糖量較高，糖尿病人不宜食用。沙拉偏涼，腸胃不適者不宜食用。