在皇帝成長計劃裡青蓮補湯怎麼做 經驗 關注:3.5K次 主料:青豆一百克、蓮子二十克、菠蘿一百克、聖女果一百克;配料:適量蜂蜜;步驟:1、將青豆與蓮子洗淨待用;菠蘿切塊用鹽水泡一下待用;2、燒開水,水沸後加入青豆與蓮子,大火煮;3、待第一次沸水後,加入一勺蜂蜜,也可根據個人口味調整,換小火再煮;4、待湯水有些粘稠後,加入切好的菠蘿即可。 標籤: 補湯 青蓮 成長 皇帝 計劃 文章版權屬於文章作者所有,轉載請註明 https://zhizhiguan.com/zh-tw/jingyan/de1g2v.html