籃球怎麼放籃

籃球放籃的方法如下：

1、帶球接近3秒區時雙手拿球，持球邁兩大步並減速；

2、第二步邁出後鬆開一隻手，並用另一隻手把球舉在腦袋上前方；

3、手指朝向籃筐並起跳，跳到最高處的時抖腕，並將球送進籃筐即可。

注意：上籃又按出手時，手與肩的相對高度，分為高手上籃和低手上籃。上籃包括單手和雙手兩種手部動作，同時又還包括行進間和跳起兩種身體姿態。手部動作有正手、反手、勾手的區別。