蒲公英能吃嗎

大多數人可能只知道蒲谷英是一種植物，不知道它是可以吃的，並且還有一些好的功效，現在給大家介紹一下。

經驗步驟：

第一：蒲公英植物體中含有蒲公英醇、蒲公英素、膽鹼、有機酸、菊糖等多種健康營養成分，吃蒲谷英有利尿、緩瀉、退黃疸、利膽等功效。

第二：蒲公英也含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、微量元素及維生素等，有豐富的營養價值，可生吃、炒食、做湯，是藥食兼用的植物。

第三：蒲公英是可以吃的，它可以清熱解毒，消腫散結，也對治療上呼吸道感染，眼結膜炎，流行性腮腺炎等作用。

注意事項：

吃蒲谷英有很多的好處，它具有美容的效果，也能去除黑點和皮炎，注意吃時要適量。