孕婦奶粉有必要喝嗎

孕婦奶粉有必要喝，懷孕以後的孕婦可以適當的喝孕婦奶粉，因為孕婦奶粉中營養成分比較全面，有利於營養成分的補充和吸收。平時在飲食上要多吃一些富含蛋白質和維生素的食物，不要吃辛辣刺激性和生冷的食物，要注意保持飲食規律，注意葷素搭配，保證營養均衡，也可以適當的補鈣補鋅。