泡腳需要天天泡嗎

需要天天泡，睡前泡個腳，可以疏通活絡、改善血液迴圈，又能暖身驅寒，可謂是一個簡單舒適的養生方法。

泡腳就是足浴，屬於中醫足療法內容之一，也是一種常用的外治法。用熱水泡泡腳，既解乏，又利於睡眠。同時，在水中加點中藥，還可以起到其他作用。