佛教為什麼凌晨3點起床

佛教凌晨3點起床的原因：一點到三點是人淺意識中會進入夢境（即妄念），四點到六點是人生理上慾望（淫慾）增長時期，佛教正因為特別提意到這些是為了每時每刻清醒，不要退轉念佛之心，跌進六道輪迴。

佛教誕生距今已有兩千五百多年，是由古印度迦毗羅衛國(今尼泊爾境內)王子喬達摩·悉達多所創(參考佛誕)。西方國家普遍認為佛教起源於印度，而印度事實上也在努力塑造“佛教聖地”形象。

這使得很多人產生佛祖降生在印度的錯覺，這讓尼泊爾民眾一向不滿。佛教也是世界三大宗教之一。佛，意思是“覺者”。佛又稱如來、應供、正遍知、明行足、善逝、世間解、無上士、調御丈夫、天人師、世尊。佛教重視人類心靈和道德的進步和覺悟。