關於自我保護的資料

自我保護：是指個體維護心理平衡的一種自發性行為，即是通過壓抑、補償、文飾和昇華的手段改變對心理緊張的主觀感受，掩飾不能接受的內在衝動和虛擬現實環境的危險，用以減少痛苦以及對痛苦的意識，達到 心理平衡的行為反應。

自我保護的做法：

1、信任自己直覺，發現有人心懷不軌，立即躲避；

2、與朋友家人多照應，讓他人知道自己行蹤；

3、以最安全途徑出入，避免夜歸及走僻靜路徑；

4、避免單獨與陌生人乘電梯，儘量站近警鐘位；

5、小心門戶，拒絕