雙耳湯的做法和功效

主料：銀耳10克、木耳10克。

調料：冰糖30克。

1、銀耳、黑木耳用溫水泡發，摘除蒂柄及雜質，洗淨後放入碗內，放入冰糖，加水適量；

2、盛木耳的碗置蒸籠中蒸一小時，待木耳熟透；

3、可分次或一次食用，吃木耳喝湯，每天2次。

功效：滋陰補腎潤肺，適用於腎陽虛的血和硬化、高血壓、眼底出血、肺陰虛的咳嗽，喘息等症。