什麼叫直立運動 經驗 關注:2.95W次 直立運動就是專門減肥的人群挺胸收腹進行跑步、站立等很消耗體力的運動。直立運動還能促使胎兒入盆,增加骨盆底肌肉的韌性和彈性。 標籤: 運動 文章版權屬於文章作者所有,轉載請註明 https://zhizhiguan.com/zh-tw/jingyan/7r5kx2.html