當前位置:知知館 >

經驗

> 什麼叫直立運動

什麼叫直立運動

什麼叫直立運動

直立運動就是專門減肥的人群挺胸收腹進行跑步、站立等很消耗體力的運動。直立運動還能促使胎兒入盆,增加骨盆底肌肉的韌性和彈性。

標籤: 運動
  • 文章版權屬於文章作者所有,轉載請註明 https://zhizhiguan.com/zh-tw/jingyan/7r5kx2.html